Рабочее руководство

Из болота

Стратегия выхода когда нет ни сил, ни ресурса, ни видимого выхода

42 страницы

5 частей · 17 глав

Диагностика + инструменты

Доступ сразу

490 руб

PDF · Доступ сразу после оплаты

Получить руководство →

Это написано про тебя, если...

→

Ты уже долго в этом. Не дни - месяцы или годы.

→

Финансы в хаосе - долги давят, стабильного дохода нет или его не хватает.

→

Нет сил ни на что кроме тушения пожаров сегодняшнего дня.

→

Есть зависимости - пусть и «под контролем». К вечеру они выходят на арену.

→

Понимаешь что надо что-то менять. Читал книги. Знаешь механику. И при этом - не меняешь.

→

Здоровье начинает давать сигналы. Смысла не видно. Перспектив - тоже.

Это не слабость. Это истощённая система без ресурса для изменений.
Стандартные советы здесь не работают.

Три механизма которые держат

Понять их - уже половина выхода

Ресурсный голод

Каждый день уходит на тушение пожаров. На изменения не остаётся ничего - структурно, не потому что лень.

Зависимость как клапан

При хроническом давлении мозг ищет разрядку. Убрать клапан без снижения давления - невозможно. Это физиология.

Ловушка без точки входа

Чтобы изменить - нужен ресурс. Чтобы получить ресурс - нужно что-то изменить. Замкнутый круг изнутри.

Выход есть

Точка входа в этот круг есть всегда. Но она не там где обычно ищут. Руководство показывает где именно.

Что внутри руководства

Диагностика

Как выглядит болото изнутри. Три механизма которые держат. Откуда это взялось. Почему знания не помогают - и что с этим делать.

Остановить

Правило первого этапа: не строить новое, а прекратить разрушать. Аудит разрушений. Базовый минимум - точка отсчёта.

Ресурс

Кислородная маска - сначала себе. Три базовые опоры в условиях кризиса. Работа с зависимостями без воли - структурный подход.

Понять

Компенсаторная жизнь. Незрелость личности как рабочий режим. Скрытые блоки. Скрытые дивиденды - почему держишься за болото.

Начать

Первое настоящее желание. Один шаг - не план. Почему захочется бросить - и страховка от этого.

Бесплатный бонус

Тест «Что разрушает больше всего» - 40 вопросов по 7 сферам жизни. Показывает главный разрушающий фактор. Это первая точка работы с руководством.

40 вопросов

7 сфер

Персональные результаты

~6 минут

Пройти тест бесплатно

Для кого это руководство

Для тебя, если:

✓

Застрял давно - не дни, а месяцы или годы

✓

Нет ресурса - ни физического, ни психического

✓

Знаешь что делать - но не можешь

✓

Хочешь понять механику выхода, а не получить мотивацию

✓

Готов к маленькому реальному шагу, а не большому плану

Не подойдёт, если:

Ищешь мотивирующий контент или вдохновение

Хочешь быстрый результат без честного взгляда на ситуацию

В острой кризисной ситуации требующей профессиональной помощи

Или взять оба PDF вместе

Набор «Полный комплект» - экономия 190 рублей

PDF 1

Почему откатывается: 7 контр-систем

390 руб · 18 страниц

PDF 2

Из болота: стратегия выхода

490 руб · 42 страницы

Набор

Оба PDF вместе

690 руб (—190)

Взять набор за 690 руб →

ИА

Ирина Ашина

Специалист по психологии изменений и личной эффективности

Много лет изучаю тему личных систем и осознанных изменений. 12 лет в управлении людьми - ежедневное наблюдение за тем, как устроены люди изнутри. Методология выросла из жизни - из кризисов, провалов и выходов из них. Помогаю разобраться что тормозит - и убрать это.

Из болота:
стратегия выхода когда нет ни сил, ни ресурса

PDF-руководство

42 страницы

Доступ сразу

490 руб

Получить руководство →

Оплата картой · Доступ сразу после оплаты

Гарантия возврата. Если в течение 3 дней поймёшь что это не то что тебе нужно - верну деньги без вопросов.